今年は暖冬なのかな？
12月なのにびっくりするほど暖かいですが、どんどん乾燥はすすんでいきますね。
アトピー体質の私には乾燥は大敵です。
今回は『石けんのお話』です。
ただいま話題！ 乾燥肌に良い、コストパフォーマンス良しです。
アトピーとの戦いでたどり着いたのは
私とアトピーのおつきあいはすでに30年以上……。
学生の頃がいちばんひどくて顔がひび割れて出血したことも！
青春時代はゾンビ顔だったんですよ〜。(~_~;)
何件もの皮膚科にかよい、ステロイドやら対処法やらおこなってきました。
そのなかで守っているのが
・ボディソープは使わない
→洗浄力がつよいので肌の油分を必要以上にとってしまう。そしてさらに乾燥がすすんで痒みが増します。
そこで『固形石けん』です。
石けんはボディーソープに比べて添加物も少なく、程よい洗浄力で乾燥肌にピッタリ！
アトピー用のボディーソープもありますが、洗い上がりの肌の状態がちがいます。
やっぱり洗浄力が高すぎるのです。
ちなみに、私は顔を洗うのも固形石けんです！
さまざまな洗顔料を試したのですが、洗い上げたあと5秒でつっぱり感が出るのですが、それが固形石けんだと無い！
自分がそうなので息子もアトピーが出るかも？と心配で、ずっと石けんを使っています。
たぶん旦那に似たらしく、いまのところアトピーはないです。
洗い方のコツもかんたん
石けんを使っての洗い方のコツがあります。
ズバリ泡をたっぷり作って洗う！
そのために必要なのがスポンジ。
スポンジは無印良品のを15年以上使っています。いちばん泡がたてやすくキメが細かいです。
洗い方
1. スポンジを濡らして石けんをこすりつける
2. スポンジを両手でもんで泡を作る
↑ 自分の頭の大きさになるくらい
3. 泡をとって手で優しく体を洗う
石けんブランド
肌がひどい状態の時期はアトピー専用の石けんを使っていました。でも高いっ！
改善されてきてからは、無添加の素材や海外のブランド物やオリーブ石鹸など。
いまは肌の状態も安定しています。
なので、使っているのは……
ぎゅうにゅう せっけん、良い せっけん〜♪
って歌しってますか？ 世代がちがうかな？？
そうです、あの牛乳石鹸です。
なんと1コ100円くらいという安さ！（私は特売で3コ¥198 税抜 とか狙います。）
すこし高くなりますが、無添加の石けんも出ています。
話題の赤箱女子？ ファミリーで青箱？
ただいま話題になっている「赤箱女子」。
↑ 世の流行りを知らない私は、カープファンの箱入り娘だと思いました！爆
牛乳石鹸には「赤箱」と「青箱」の2種類あります。
違いは
・赤箱……ローズの香り、しっとり感（スクワラン配合）
・青箱……ジャスミンの香り？、さっぱり感
もうこれは好みの差ですね。
私はほのかな香りが好きなので青箱です。……やっぱり波にのれないヤツなのね。
さいごに
アトピーがひどいときは医師の指示にしたがって、無理のないようにしてくださいね。
乾燥で肌がかゆくなってしまう人は、ぜひ固形石けん、お試しください！
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